solvingscarcity.org
ถ้าพอมีเวลาก็ลองผสมครีมทาจมูกเล็บเองเลย โดยใช้ครีมทามือ (hand cream) กับน้ำมัน เอาชามใส่ hand cream 1/3 ถ้วยตวง กระดกน้ำมันมะกอกลงไปผสม 2 - 3 ครั้ง (หรือน้ำมัน grape seed ถ้ามี) และหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 3 - 4 หยด (ลองดูตามซูเปอร์หรือในเน็ต) จากนั้นนำไปอุ่นในไมโครเวฟให้ร้อนพอประมาณ แต่ไม่ลวกมือ ใช้ทาเล็บพอประมาณ นวดเบาๆ ให้ทั่ว ทั้งเล็บ จมูกเล็บ และผิวรอบๆ ประมาณนิ้วละ 1 - 2 นาที เป็นวิธีที่ได้ผลมากเพราะครีมจะทำให้จมูกเล็บนุ่มไม่แห้งฉีกจนเจ็บ (ทาเท้าด้วยก็ดี! ) คุณเก็บครีมนี้ไว้ในตู้เย็น แล้วเอามาอุ่นใช้ต่อได้ประมาณ 3 วัน แต่ต้องเก็บในขวดแก้วสีชา (หรือเข้มๆ) 2 บำรุงด้วยแว็กซ์ร้อน. ถ้าพอมีงบ ให้หาซื้ออุปกรณ์ทำ hot wax treatment จากร้านทำเล็บหรือตามเน็ต เพราะดีต่อทั้งมือ เล็บ และจมูกเล็บมาก ระหว่างทำ hot wax แว็กซ์จะละลายเป็นน้ำมันซึมบำรุงมือและนิ้ว จากนั้นจะมีถุงมือพลาสติกให้ใส่ แล้วค่อยใส่ถุงมือผ้าตาม พอผ่านไป 10 - 15 นาที พอถอดถุงมือและล้างแว็กซ์ออกแล้ว ผิวที่มือและจมูกเล็บจะนุ่มชุ่มชื้นน่าดู [1] หรืออาจซื้อชุดแว็กซ์พาราฟินบำรุงมือ (paraffin wax treatment) จากในเน็ตมาใช้ก็ได้ ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านเลย 3 ทาปิโตรเลียมเจลลี่.
ถ้ากำลังมองหาวิธีบำรุงจมูกเล็บแบบถูกและง่ายแต่ได้ผล ก็ให้ซื้อปิโตรเลียมเจลลี่มาทาทุกคืนก่อนนอน จมูกเล็บจะนิ่มขึ้นเยอะ ไม่แห้งฉีกอีกต่อไป แต่ข้อเสียคือออกจะมันๆ ลื่นๆ ไปนิด เลยไม่แนะนำให้ทาตอนกลางวัน 4 ลองใช้น้ำมันหอมระเหย. น้ำมันหอมระเหย นอกจากบำรุงจมูกเล็บแล้วยังหอมน่าดู! ที่ใช้แล้วได้ผลดีก็เช่น โจโจ้บาออยล์ และน้ำมันหอมระเหยส้ม ส่วนน้ำมันทีทรีนั้นเหมาะสำหรับใช้บรรเทาอาการติดเชื้อเล็กๆ น้อยๆ 5 แก้ขัดด้วยลิปบาล์ม. ถ้าระหว่างวันจมูกเล็บแห้งฉีกกวนใจ ให้ค้นกระเป๋าหาลิปบาล์มแท่งๆ นี่แหละ แล้วเอามาทาถูที่จมูกเล็บ ช่วยแก้ขัดจนกว่าจะหา hand cream มาใช้จริงจังได้ [2] ส่วน 2 ของ 3: ดูแลจมูกเล็บ 1 แช่นิ้วในน้ำร้อน. ไม่ใช่ "น้ำเดือด" นะ จะแช่เฉพาะมือหรือแช่น้ำในอ่างทั้งตัวก็ได้ จะช่วยให้จมูกเล็บและหนังแห้งแข็งต่างๆ นุ่มขึ้น ถ้าชอบ จะเติมน้ำส้มสายชูหรือบีบมะนาวผสมไปสัก 1 ช้อนชาด้วยก็ได้ วิธีนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้ผิวคุณนุ่มเนียน ดันจมูกเล็บด้วย orange stick. พอจมูกเล็บนิ่มแล้ว ก็ดันให้เข้ารูปเข้ารอยง่าย โดยใช้ orange stick orange stick เป็นแท่งไม้หรือแท่งเหล็กเล็กๆ ใช้ ดันจมูกเล็บ และทำความสะอาดซอกเล็บ คุณหาซื้อได้ตาม Boots, Watsons หรือในเน็ตก็ได้ ใช้ด้านแบนของ orange stick ดันจมูกเล็บเบาๆ ถ้าดันแรงไประวังเจ็บ ดีไม่ดีจะฉีกจนเจ็บกว่าเดิม!
ขี้ผึ้ง ขี้ผึ้งช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นตลอดจนเสริมสร้างความแข็งแรงแก่เล็บของคุณ เมื่อรวมกับน้ำมันจะช่วยป้องกันผิวแห้ง ฉีกขาด และคืนความชุ่มชื้นแก่ผิวช่วยผ่อนคลาย ผสมน้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันมะกอก และขี้ผึ้งสามช้อนโต๊ะ อุ่นส่วนผสมในไมโครเวฟ นำออกจากเตาความร้อนและคนให้เข้ากัน หยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่คุณชอบและคนให้เข้ากัน ใช้นวดบนมือและเล็บที่แห้ว สวมถุงมือผ้าและทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก 7. ว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณช่วยรักษาอาการชุ่มชื้นและช่วยสมานแผลจากไฟไหม้ เมื่อผสมกับขมิ้นก็จะช่วยป้องกันและรักษาปัญหาอาการจมูกเล็บฉีก ที่ติดเชื้อเนื่องจากทั้งสองส่วนผสมมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ เพียงแค่ใช้เจลว่านหางจระเข้สดที่สกัดจากใบว่านหางจระเข้ลงบนจมูกเล็บที่ฉีก และทิ้งไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ใช้ทุกวันจนกว่าคุณจะดีขึ้นจากอาการมือและจมูกเล็บฉีก ผสมผงขมิ้นเล็กน้อยในว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนชาและทามันลงไป ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีก่อนล้างออก ทำซ้ำทุกวันเป็นเวลาสองสามวัน 8. โยเกิร์ต นอกจากนี้คุณยังสามารถลองโยเกิร์ตเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติในการรักษาความเจ็บปวดและการอักเสบได้ โยเกิร์ตมีโปรไบโอติกที่เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังทำงานเป็นครีมบำรุงผิวที่ดี เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้เลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ทาโยเกิร์ตลงบนจมูกเล็บที่แห้งเป็นประจำ ทิ้งไว้ให้เนื้อโยเกิร์ตซึมสู่ผิว 9.
ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ สาเหตุที่โคนเล็บแห้งลอก แน่นอนว่าส่วนหนึ่งอาจเกิดจากร่างกายของเราขาดน้ำจนผิวแห้ง การดื่มน้ำเปล่าสะอาดมากๆ ให้เพียงพ่อต่อความต้องการของร่างกายจึงเป็นเรื่องสำคัญ หากคุณกำลังประสบปัญหาโคนเล็บแห้งลอกอยู่ ลองสังเกตตัวเองดูค่ะว่า ทุกวันนี้ดื่มน้ำถึงวันละ 8 แก้วหรือไม่ 3. ทาครีมทามือหลังล้างมือ ครีมทามือหรือแฮนด์ครีมเป็นตัวช่วยชั้นดีที่จะช่วยให้ผิวของคุณไม่แห้งลอก หากคุณเป็นคนที่ผิวมือแห้งง่าย แนะนำให้พกครีมทามือติดกระเป๋าไว้ หมั่นหยิบออกมาทาหลังล้างมือ หรือเมื่อรู้สึกมือเริ่มแห้ง ก็จะช่วยลดอาการโคนเล็บแห้งลอกได้บ้างค่ะ หรือคุณอาจเลือกเป็นบาล์มสำหรับบำรุงมือและเล็บโดยเฉพาะก็ได้เช่นกัน หมั่นทา หมั่นดูแลบ่อยๆ ก็จะช่วยให้ปัญหาโคนเล็บลอกที่น่ารำคาญหมดไปได้ อาจจะดูยุ่งยากสักหน่อย แต่เพื่อมือสวย สาวๆ ต้องไม่มองข้าม และต้องทำอย่างสม่ำเสมอนะคะ 4. Chocolate cream chip frappuccino ราคา starbucks เช ล ซี ดิ นา โม Huawei y9 prime 2019 ราคา samsung ทำวีเนียร์ทั้งที เลือกให้ดี ไม่งั้น ฟันพัง!! - Apex Profound Beauty เดอะ วอยซ์ คิดส์: PPTVHD36 ลง เพลง ใน ไอ โฟน เวลาจมูกเล็บแห้งฉีกนี่เจ็บน่าดู แถมดูไม่สวยงาม โชคดีที่ปัญหานี้แก้ง่ายนิดเดียว แบบไม่เปลืองแรงและเวลา แค่ดูแลเอาใจใส่เพิ่มอีกนิดนึง ส่วน 1 ของ 3: บำรุงจมูกเล็บ 1 ทำครีมทาจมูกเล็บใช้เอง.
รวม 7 แฮนด์ครีม บำรุงมือและเล็บ 1. Clarins Hand and Nail Treatment Clarins Hand and Nail Treatment อุดมไปด้วยสารสกัดน้ำมันงาและหม่อนญี่ปุ่น ช่วยบำรุงมือและเล็บได้อย่างล้ำลึก เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับมือที่แห้งกร้าน ด้วยการสร้างฟิล์มเพื่อเคลือบผิว ทำหน้าที่เสมือนถุงมือช่วยป้องกันไม่ให้มือต้องสัมผัสกับมลพิษที่เป็นตัวทำร้ายผิวโดยตรง ช่วยลดร่องรอย ลดอาการระคายเคืองและแห้งเป็นขุย ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง ทำให้มือดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ 2. Kiehl's Ultimate Strength Hand Salve แฮนด์ครีมจาก KIEHL'S ด้วยส่วนผสมและเนื้อครีมสูตรเข้มข้น ทำให้สามารถปรับสภาพผิวมือให้กลับมาเรียบเนียน ช่วยเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว ทำให้ผิวนุ่มน่าสัมผัส ฟื้นฟูมือที่แห้งเสียให้กลับมาสุขภาพดี ช่วยปกป้องไม่ให้ความชุ่มชื้นออกไปจากผิว รวมถึงยังช่วยปกป้องผิวจากการทำงานหนักและมือที่ต้องผจญกับมลภาวะ 3. Burt's Bees Honey & Grapeseed Hand Cream ครีมทามือจาก Burt's Bees ผลิตขึ้นมาสำหรับมือที่มีผิวแห้งเป็นพิเศษค่ะ ด้วยส่วนผสมจากน้ำผึ้ง สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ทำให้อุดมไปด้วยวิตามินอีเข้มข้น ช่วยเปลี่ยนมือแห้งกร้านให้กลับมานุ่มได้ เนื้อครีมเกลี่ยง่าย ซึมเข้าผิวได้เร็ว ไม่ทิ้งความเหนะหนะ ช่วยให้มือชุ่มชื้นและช่วยเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้อย่างยาวนาน 4.
วันนี้ ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ หา "สาเหตุ" มาให้แล้วว่าอาการโคนเล็บฉีกแบบนี้เกิดขึ้นจากอะไร? สาเหตุของ "โคนเล็บฉีก" 1. อาจเกิดจากผิวแห้ง หรือแพ้สารระคายเคืองบางอย่าง อาทิ น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างเล็บ ผงซักฟอก หรือน้ำยาขัดห้องน้ำ เป็นต้น 2. ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งและบอบบาง เนื่องจากคุณได้สูญเสียสารต้านอนุมูลอิสระไปโดยไม่รู้ตัว 3. ร่างกายขาดสารอาหารประเภทโปรตีน ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ไม่ว่าจะเป็น เนื้ออกไก่ ไข่ นม เป็นต้น 4. ไม่เคยทาโลชั่นบำรุงสำหรับมือและเล็บ 5. ดื่มน้ำน้อย หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอเท่าที่ร่างกายต้องการต่อวัน 6. ทำเล็บบ่อย แต่ไม่บำรุงดูแลมือและเล็บ คุณรู้ไหมว่าการทำเล็บแต่ละครั้งผิวบริเวณจมูกเล็บของเราต้องเจอสารเคมีมากมายเมื่อเข้าร้านทำเล็บ ดังนั้นหมั่นทาครีมบำรุงด้วยนะคะ ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ ขอแนะนำให้สาวๆ ทุกคนดูแลรักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ หากแก้ไขเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ลองไปพบแพทย์ผิวหนังดูนะคะ
อะโวคาโด อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินอีไขมันดีๆและสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงและรักษาผิวของคุณ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารที่ความชื้นได้อย่างดี สำหรับผิวของคุณ ใช้ส้อมบดเนื้ออโวคาโดให้ละเอียด ผสมน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกคนให้เข้ากัน นำมาทาบริเวณที่ผิวมือของคุณแห้งกร้านเพื่อคืนความชุ่มชื้นแก่ผิว 4. ผลิตภัณฑ์คืนความชุ่มชื้นแก่ผิว อีกวิธีหนึ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับปัญหานี้ก็คือการใช้น้ำยาปรับหนังกำพร้าแบบโฮมเมดเพื่อให้นุ่มและชุ่มชื่นให้กับจมูกเล็บของคุณ ผสมน้ำมันหยอดโจโจ้บาและน้ำมันยูคา 2 ยดน้ำมันทีทรีออยล์ 1 หยดและน้ำมันมะกอกอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ ทาน้ำมันเหล่านี้ลงบนมือและจมูกเล็บที่แห้ง ทิ้งไว้โดยไม่ต้องล้างออก สวมถุงมือ และทิ้งไว้ข้ามคืนจึงล้างออก 5. อัลมอนด์ อัลมอนด์เหมาะสำหรับการรักษาอาการจมูกเล็บฉีก เนื่องจากสารอาหารวิตามิน E ที่สูง พวกเขายังมีกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยลดอาการบวมและอักเสบ แช่เมล็ดอัลมอนด์ในน้ำค้างคืน ปอกเปลือกผิวหนังและบดอัลมอนด์ให้ละเอียด ผสมในไข่แดง 1 ฟองและน้ำผึ้งเล็กน้อย ก่อนนอนให้ใช้ส่วนผสมบนมือและเล็บของคุณและใส่ถุงมือผ้าฝ้าย ทิ้งไว้ค้างคืนและล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น 6.
อย่าใช้สารที่ทำให้มือแห้งหรือระคายเคือง. มือยิ่งแห้งจมูกเล็บก็ยิ่งฉีกง่าย เพราะฉะนั้นอย่าใช้สารเคมีหรืออะไรที่แรงเกินไป การล้างจานด้วยน้ำร้อนๆ หรือน้ำยาแรงๆ ก็ทำมือแห้งได้ เพราะงั้นถ้าต้องล้างจานบ่อยๆ ให้สวมถุงมือยาง ถ้าไม่สะดวกหรือไม่ชอบ ก็ต้องหาซื้อน้ำยาล้างจานสูตรอ่อนโยนหรือสูตรธรรมชาติแทน มือจะได้นุ่มเนียน อย่าใช้น้ำยาล้างเล็บผสมอะซีโตน เพราะทำให้เล็บแห้งน่าดู รวมถึงอย่าล้างมือบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้สูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติจากทั้งผิวและเล็บ เลือกร้านทำเล็บดีๆ. รวม 'วิธีบำรุงจมูกเล็บ' ไม่ให้ฉีกอีกต่อไป #มือนุ่มแล้วเล็บต้องแข็งแรงด้วย